sora’s 早起きノート

おいしいモノや気になるグッズ、身の回りのことから宇宙まで…

《暮らし・その他》

冷蔵庫のガラス扉に100均のホワイトボードを付けたら便利になった

うちの冷蔵庫は扉がガラス製なので磁石が付きません。最初のうちはスッキリして気持ちよかったのですが、やはりメモを貼れないのは不便。 そこで100均のホワイトボードを両面テープで貼り付けてメモを書けるようにしました。 区切り線付きのホワイトボードは…

退職後初めて国民健康保険の特定健康検査と自治体のがん検診を利用

退職後初めてになりますが、先日、人間ドックの代わりに国民健康保険の特定健康検査と自治体のがん検診を利用しました。 退職後の人間ドックをどうするか 日帰り人間ドックと特定健康検査+がん検診の比較 特定健康検査とがん検診で人間ドックの代替になるの…

久し振りの歯の健診ですっきり!

8ヶ月振りとなる歯の健診に行ってきました。 筆者は以前から、3ヶ月おきに近くの歯科クリニックで定期健診を受けていましたが、コロナ禍のためしばらく歯医者さんから遠ざかっていました。 *** 緊急事態宣言発令中の5月初旬に歯の定期検診が近づき、どう…

日本人の情報リテラシーがコロナ禍における行動を左右する

2020年9月25日に第10回の新型コロナウイルス感染症対策分科会が開催されました。 その分科会で紹介され、その後の西村大臣の会見でも説明があった、東大の渡辺努先生と慶大の藪友良先生の共同研究について、ちょっと興味があったので調べてみました。 日本の…

最近の芸能界で相次ぐ自殺に思うこと

最近芸能界で、誰もが羨むような立場にあるような人が、自らの命を絶つという例が頻発しています。 このような話を聞く度に、人の幸福はいかに相対的なものであるかを痛感します。 傍から見れば幸福の絶頂にあるような環境にいても、本人にとってはその環境…

ウィズコロナでの年末年始はどうなる?駅伝は本当に開催できるのか…

早くも年賀はがきの予約が始まっていますね。 今年も残り3ヶ月ちょっととなり、来年の正月用のおせち料理の予約も開始されているようです。 紅白歌合戦も無観客での開催となったようで、はたしてウィズコロナの年末年始はどうなるのでしょうか。 例年大混雑…

実務型の菅総理の内閣には結果を出すまで仕事をして欲しいと思います

第99代内閣総理大臣に選ばれた菅義偉氏は、総理就任最初の記者会見で、行政の縦割り、既得権益、悪しき前例主義を打ち破り、国民のために働く内閣をつくって、国民の期待に応えたいと語りました。 国民の支持率も60%から70%台という政権発足時の数字として歴…

「敬老の日」は9月第3月曜日だけど、「老人の日」は9月15日

9月の第3月曜日は国民の祝日「敬老の日」ですね。 敬老の日は2003年に祝日法が改正される前は9月15日でした。 でも、「老人の日」は9月15日のままなんですよね。 敬老の日と老人の日 敬老の日・老人の日の起源 百歳高齢者表彰 まとめ 敬老の日と老人の日 祝…

マスクをしていても会話や運動が楽になる「マスクブラケット」

暑かった夏も終わり、いよいよ秋の気配を感じる季節になりました。 今年の夏はコロナ禍のせいで、暑い中でもマスクをしていたので辛かったですよね。 冷感素材を使ったマスクや冷感スプレーなどの需要が高まりましたが、筆者は「マスクブラケット」というも…

古い消化器の処分(リサイクル)は面倒なので買い換え以外は注意!

自宅の台所には以前購入した消火器が置いてあります。 室内に置いているのでサビなどはありませんが、さすがに古くなったので廃棄しようと思ったのですが、簡単に廃棄することはできず、ちょっと面倒なリサイクル処分が必要でした。 そこで消火器の処分方法…

ドコモ口座の不正利用の件で被害に合わないよう我々にできることはあるのか?

先日、NTTドコモの電子決済サービス「ドコモ口座」を利用して、知らない間に銀行口座からお金を引き出されるという被害が多数あったことが発覚しましたね。 今回の不正行為のターゲットはドコモ口座の利用者ではありません。ドコモ口座と連携している銀行の…

ダイソーのワッペンで穴の空いたジーンズを補修してみました

以前、穴が空いてしまったジーンズを補修したことがあるのですが、その補修した部分の近くにまた穴が空いてしまいました。 前回は補修クロスを裏に当てる方法で穴を塞いだのですが、今回はそれに加えて表側にワッペンを付けてみました。 ジーンズのダメージ…

防災の日に合わせて経済産業省がトイレットペーパーの備蓄を呼びかけ

9月1日は「防災の日」です。そして今週は「防災週間」です。 経済産業省では「防災の日」に合わせ、トイレットペーパーの備蓄を呼びかけています。 ちなみに「防災の日」は、1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんで制定された啓発日で、9月1日を含む1週…

災害対策にも有効なウォーターサーバーはボトル置き場の確保が大事

筆者の自宅では10年以上前からウォーターサーバーを使っています。 いつでも美味しい冷水と熱湯が使える生活はとても便利です。 ウォーターサーバーは定期的にウォーターボトルが補充されるので、意識することなく災害用の備蓄飲料水にもなります。 但し、ウ…

猛暑で電気代が…もっと早く見直しておけばよかった新電力への移行

猛暑が続いて頭がボーっとしていますが、無駄な長考の末、ようやくわが家の電気とガスの会社を切り替えました。 結論を先に言うと、電気・ガス共にENEOSにしました。 新電力の検討記事を書いてからちょっと時間が経ってしまいましたが、最期にこの結論に至っ…

AIの判断ミス?ウチのカミさんにJALのCLASS EXPLORERのインビが…

皆さん、JALの"CLASS EXPLORER"っていうのをご存じでしょうか。 筆者は全く知りませんでしたが、この度、ウチのカミさんのところに「■日本航空より特別招待■ 旅を愛する皆さまへ。完全招待制の新会員サービス”CLASS EXPLORER”へのご招待」というメールが来た…

フレイル予防のためダイソーでダンベルとハンドグリップを買いました

コロナ禍で外出が減り、明らかな運動不足に陥ってしまっています。 幸いというか、外食による食べ過ぎがなくなったので、筆者の体重はほぼベスト(BMI:21.5)をキープできています。 しかし、この年になると体力の衰えが気になります。 特に腕や足の筋肉の衰…

あまりの暑さに何も手に付かない一日。ブログも夏休み状態…

ちょっと何もやる気が起きないくらい暑いですね。 筆者はあまりエアコンが好きではないのですが、扇風機だけではどうにもならない暑さ。 熱中症にならないためにも、やむを得ずエアコンを使っていますが。 ということで昨日は昼間っからビールを飲んでしまい…

平成元年の簡易生命表発表!人生100年時代に向けて平均寿命を更新

平成元年の簡易生命表が公開され、男女ともに平均寿命の最高記録を更新したことが分かりました。 www.mhlw.go.jp 男性は81.41歳、女性は87.45歳となり、それぞれ前年に比べて0.16歳、0.13歳の伸びでした。 平均寿命の海外との比較 生命表について 平均寿命の…

新電力の検討(2)電気料金の試算をして比較してみました

前回の続きです。 今回は実際に電気料金の試算をしてみました。 ガス会社の選択について 電気料金の比較 その他の情報 まとめ ガス会社の選択について 我が家は都市ガス(東京ガス)なので、ガス会社も選択可能なのですが、今回は敢えてガスについては比較対…

新電力の検討(1)電力自由化後4年以上経過したのでそろそろ…

2016年4月1日より電力小売の全面自由化がスタートし、一般家庭や商店も電力会社を選べるようになりました。また、ガス小売も2017年4月1日から全面自由化されています。 筆者は割と慎重なので、よく状況が分からない新電力にすぐに飛びつくようなことはしませ…

ワーケーションやブレジャーなど新しい旅行スタイルは普及するのか

急激な感染者増で騒がしくなってきましたが、冷静に… 少し前に「ワーケーション」という言葉を耳にして、気になったので少し調べてみました。 「ワーケーション」というのは、余暇と仕事を組み合わせた新しい旅行スタイルのひとつですが、同じような言葉で「…

世界文化遺産の登録を目指す日本の縄文遺跡群は北海道と北東北限定…

大谷選手、復帰後初登板はワンアウトも取れず交代してしまいました。ドンマイ、大谷選手! あ、「Don't mind!」は和製英語というか、違う意味(私は気にしない)でしたね。 ここは「Switch your mind!」かな? 筆者も気持ちを切り替えて、今日は縄文時代の遺…

第2波?でもコロナとは賢く付き合っていくしかないと思う…

ついに東京都の1日の新規感染者数が300人を突破しました。 コロナの件は素人が騒いでも何の役にも立たないのですが、他の記事を書く気にならなかったので、少し整理する意味でも書かせて頂きます。 第2波なのか 日本の感染対策の状況 新規感染者増加の要因 …

リニア中央新幹線はもっと国が責任を持って進めて欲しいと思います

JR東海が進めているリニア中央新幹線の、静岡工区の着工が予定より遅れているようです。 大井川の源流付近のトンネル工事により、水資源や環境に影響が出ることが予想されるため、静岡県が工事の許可に慎重な姿勢を見せているとのこと。 もちろん筆者は第三…

コロナ禍だろうと災害は突然来る!我が家の災害対策を再確認しました

東京で記録的な長雨を記録するなど、日本列島は梅雨空に覆われ、沖縄以外の梅雨開けはもう少し先になりそうです。 大雨で被災された方々は本当にお気の毒です。心からお見舞い申し上げます。 ところで、最近関東や中部などで地震が続いている状況も少し心配…

「スマートライフ」って何だ?コロナ後のニューノーマルに必要なこと

Go To トラベルは、見直せば見直したでまた文句を言われています。筆者だったらフザケルナ!と放り投げているところですが、日本を背負っている方々はそうはいかないのが辛いところ。頭が下がります。 ところで、ちょっと前に西村経済再生担当大臣が「新しい…

Go To Travel キャンペーンとマイクロツーリズムの考え方

残念ながら今朝予定されていたUAEの火星探査機「HOPE」の打ち上げは天候のため延期となりましたが、アラブの期待が集まる大事な打ち上げなので、万全を期して望みましょう。 ところで、Go To Travel キャンペーンを2020年7月22日から開始するという国土交通…

新型コロナウイルス感染予防対策の非接触グッズ、使っていますか?

カミさんが先日、通勤コロナ対策の非接触グッズを買いました。 最近よくこの手の非接触グッズが売られているのを見ますが、実際に使われているのでしょうか。 筆者は最近とんと電車・バスにのっていないので事情が分かっていませんが… 非接触グッズ「ふっく…

横浜市が発表した成人式のオンライン化は成人式改革の序章に?

横浜市は来年の『令和3年「成人の日」を祝うつどい』の開催方法を変更し、特設サイトによる「オンライン成人式」として開催することを決定し公表しました。 www.city.yokohama.lg.jp 残念ながら筆者は成人式には参加していません。また子どももいないので成…