sora’s 早起きノート

おいしいモノや気になるグッズ、身の回りのことから宇宙まで…

《暮らし・その他》

(2021年神奈川県)運転免許センターでの免許更新は優先日がある

運転免許証の更新をして来ました。 神奈川県の場合は、二俣川にある運転免許センターまで行って更新手続きすれば、即日発行してもらえます。なお、2021年11月現在、免許更新手続きには優先日が設けられています。 神奈川県の運転免許センター(二俣川)の優…

運転免許証の更新連絡書が来た!視力が衰えたので眼鏡を作り直します

運転免許証の「更新連絡書(お知らせ)」が来ました。 更新期間は、誕生日の1ヶ月前から2ヶ月間です。 更新手続きは警察署でもできますが、最寄りの警察署だと新しい免許証を後日取りに行くか郵送になるので、いつも即日交付できる運転免許センターまで行っ…

TO-PLANの本格派マウスピース「いびきマウスガード」

先日、TO-PLANの鼻腔拡張器具「O2アップ」を紹介しましたが、ドラッグストアで隣に置いてあった「いびきマウスガード」というもの気になって同時に買っていました。 「いびきマウスガード」というのは歯型に合わせて自分で作れるマウスピースですが、実際に…

TO-PLANの「O2アップ」で睡眠時の鼻の通りがスッキリ!

筆者は自慢ではありませんが鼻の穴が小さくて、特に寝ているときに鼻の通りが悪いのが悩みのひとつです。 カミさん いびきうるさいし… そこで今回は筆者が最近使っている鼻腔拡張具を紹介します。 鼻の通りを良くする鼻腔拡張具 鼻腔拡張対策として売ってい…

ふわふわホテル仕様の枕とアロマの香りでぐっすり安眠!

昨晩の皆既月食は雲に阻まれて見えませんでした。赤い月を見たかったのに、残念… ところで筆者は最近、夜はぐっすり眠れるようになっています。 Bluetoothアイマスクで音楽を聞きながら寝ている話は以前書きましたが… uwano-sora.com その他ではホテル仕様の…

ファミマ限定のディズニータンブラーを宝島オンラインで注文しました

ファミリーマート限定で5月1日から発売されている、ディズニーデザインのタンブラー。 ♦️♦︎あの人気タンブラーが再登場♦︎♦️ #ファミマ限定 の #カップコーヒータンブラー ❗️昨年完売続出した「ミッキーデザイン」に加え、なんと今年は待望の「ミニーデザイン…

Bluetoothアイマスクで睡眠誘導音楽を聞きながら安眠できるのか

先日、音楽を聞きながらリラックスできるというBluetoothアイマスクを買いました。 筆者は寝るときに使用するつもりでしたが、はたしてこれを付けて安眠できるのでしょうか。 アイマスクについて 筆者はこのところ、寝るときにアイマスクをしていました。使…

昨年に続き胃と大腸の内視鏡検査と大腸ポリープ切除を受けてきました

今年も、胃と大腸の内視鏡検査を受けてきました。 筆者は逆流性食道炎と診断され薬を飲んでいるため、毎年胃カメラを飲んでいます。昨年初めて大腸内視鏡検査を受け、大腸ポリープが見つかり除去しています。 昨年と同じクリニックなので要領は昨年と同じで…

祝!火星着陸!/ところで私は記憶力の衰えを薬ケースで解決します

先程(日本時間の2021年2月19日5:56頃)、NASAの火星探査車「パーセベランス」が火星着陸に成功しました! すぐに着陸した地点の映像が送られてきました。すごい!! Hello, world. My first look at my forever home. #CountdownToMars pic.twitter.com/dkM…

1粒ずつ出てくる!ダイソーの「粒ガムボトル」のご紹介

見た瞬間、もっと早く欲しかった!と思った商品。それがダイソーの「粒ガムボトル」です。 *** 筆者はサラリーマン時代、ボトル入の粒ガムをデスクの上に常備していました。 あまり褒められたものではありませんが、特に分厚い資料を読み込む必要があると…

ダイエーはシニアの味方、いつでも5%オフ!横浜ナポリタン焼そばも…

ウチの普段の行動範囲(車移動)には食品スーパーが沢山ありますが、一番利用しているのは「ダイエー」でしょうか。 その他にも「イトーヨーカドー」「オーケーストア」「業務スーパー」「相鉄ローゼン」はそれぞれ月に何回か利用しています。(コストコは数…

早朝の寒川神社は凛とした空気で満たされていました

今年も寒川神社に昇殿参拝し、御祈祷を受けて来ました。 *** 寒川神社は約千六百年の歴史を持ち、相模國一之宮、つまり、ほぼ現在の川崎市及び横浜市の一部を除いた神奈川県全域で、最も社格の高い神社です。 また、寒川神社は全国唯一の八方除の守護神と…

散歩がてら近くの神社に初詣…住宅の間から見えた富士は今日も美しい

昨日は散歩がてらに、朝、近くの神社に初詣に行ってきました。 いつもは紅白が終わる頃にウチを出て、年が変わる頃には地域の住民が長蛇の列になって初詣する神社です。 今年は二日の朝にお参りしたので、ほとんど人がいませんでした。分かっていてもやはり…

「一年の計は元旦にあり」コロナ禍の今こそ目標を見失わずに行こう!

皆様、あけましておめでとうございます! 今年は強い寒波が日本列島を襲っていますが、皆様のところは大丈夫でしょうか。 最新の情報に注意して、くれぐれも慎重に行動しましょう。 幸い筆者の住む横浜はまだ雪の心配はなさそうですが、やはり強烈に寒いです…

寒波襲来?今年は「静かな年末年始」で家でおとなしくしていましょう

クリスマスも終わり、いよいよ年末年始の時期に突入ですね。 気象庁は24日、沖縄を除く地域に対し、年末年始(12月30日~1月7日)の期間の早期天候情報を発表しました。 早期天候情報は、原則として毎週月曜日と木曜日に、情報発表日の6日後から14日後ま…

トイレの姿勢をダイソーの「折りたたみイス」で改善!

ダイソーで「折りたたみイス」を買ってきました。 実はこの小さなイスは、トイレの足置きとして使うつもりで買いました。 ここからは少し尾籠(びろう)な話になりますので、お食事中の方や不快に思う方はスキップして下さい。 トイレの姿勢について ダイソ…

無事検査終了。医療従事者の皆様に感謝しつつ退院…

無事検査が終了し、本日予定通り退院となりました。 この間、温かいコメントやブックマーク、スターをくださった皆様ありがとうございました。いらぬご心配をおかけしてしまったようで恐縮です。 病院食は予想通りうす味でしたが、これぞヘルシーの典型とい…

初めての入院!食事や生活リズムの変化を楽しみつつ…

昨日は生まれて初めて入院(検査入院)しました。 入院してまもなく、次々と色々な担当の方が現れて仕事をこなして行くのにまず驚きました。 病院というのは、医師や看護師を始め多くの人に支えられて活動しているということが良く分かりました。 特にこのコ…

2泊3日の検査入院をするためPCR検査を受けてきました

先日PCR検査を受けてきました。 といっても、症状があるとか、陽性者と濃厚接触したとかではありません。 実は本日、2泊3日で検査入院することになり、そのための事前検査です。 *** PCR検査自体はインフルエンザの検査と同じで、鼻の中に棒を突っ込んで…

Go Toイートはキャンペーンの主旨を正しく認識して有効に利用したい

Go Toイートのオンライン飲食予約ポイントの付与は、早々と予算を使い切って終了しましたが、プレミアム付食事券の方はまだ全国で販売中です。 但し、新型コロナ感染の急激な拡大を受けて、12/4時点で10都道府県で新規販売を停止しており、一部では食事券と…

セゾンカードで現金1万円当たりました!しかも今年2回目!

タイトルの通りなんですが、「セゾンのお月玉」にまた当たってしまいました。 セゾンカードさん、ありがとうございます! sora こんなにツキがあるのは人生で初めてかも! セゾンのお月玉とは 1万円札が現金書留で! 金運招き猫 セゾンのお月玉とは ウチの…

ホワイトボードの罫線をダイソーのラインテープで引き直し

以前、ホワイトボードにマグネットシートをカットして罫線を引いた話を書きましたが… 字を書いたり消したりしていると、どうしても罫線が動いてしまい、ストレスが溜まってきました。 カミさん イライラ! ということで、ホワイトボード用のラインテープを買…

クルマに付けている時計が進むので電波時計に換えてみました

最近のクルマには(一部の高級車を除いて)時計が付いていないですね。コストダウンのためでしょうか。 確かにカーナビでも時間を確認することはできますが、字が小さくで筆者の目には厳しいので、カーアクセサリの時計を後付で付けています。 今付けている…

鍋蓋のつまみが壊れたのでスタンド鍋つまみに替えたら超便利に

ある日、ガラス製の鍋蓋のつまみが破損しているのに気が付きました。 これじゃあ使いづらいと思うのですが、カミさんは、 カミさん 使えなくないから… とそのままにしていたようです。 でも筆者が使ってみると、超持ちづらく感じました。こんなのさっさと直…

傷や汚れの目立つこたつテーブルをデコレーションシートでリメイク!

いよいよこたつが活躍する季節になりましたね。 ウチのこたつテーブルの天板は、熱い鍋を置いてしまった痕などで結構表面が傷んできました。 そこで、天板の表面にシートを貼って簡単にリメイクしてみることにしました。 天板に貼るシートの選択 シート貼り…

インフルエンザ予防接種は新型コロナウィルスにも効果があるのか?

インフルエンザの予防接種が10月1日から始まっています。 当初は予防接種法で定める定期接種対象者が優先されていましたが、10月26日以降は全ての希望者が対象となっています。 sora 新型コロナ対策のためにも、今年はインフルエンザの予防接種を受けておい…

仮装はともかく、ハロウィンの起源を知ると意外と共感できるかも

10月31日はハロウィンですが、いつの間にか日本でも一大イベント化していますね。 クリスマスやバレンタインデーと同様、日本にはなかった海外の慣習や行事を、商業的なイベントとして取り込むのは日本のお家芸です。 日本独特の宗教観というか、あらゆるモ…

マイナポイントとWAON特典の合計7,000ポイントをゲット完了

筆者はマイナポイントの決済をWAONで登録しています。 WAONの場合、マイナポイント(25%相当)+WAON特典(10%相当)が、チャージした月の翌月28日に付与されることになっています。 筆者は既に9月に限度一杯の20,000円までチャージしているので、無事10月28…

ひょっとして今度は六十肩?ヒーローじゃなくても筋力の維持は必須!

数ヶ月前から、左側の腕を上げると肩に痛みを感じるようになっていました。 ひょっとして今度は六十肩になるのかな? *** 肩関節が痛み、関節の動きが悪くなる、いわゆる五十肩と言われている症状でしょうか。 40歳代から60歳代にかけて多くみられる症状…

横浜は「住みたい街」?各社のランキングを並べてみました

近年、筆者が住む神奈川県の横浜は、不動産会社などが公開している住みたい街ランキングの常連になりつつあるようです。長いこと住んでいるので、あまりピンと来ませんけれど… また、コロナ禍でリモートワークが増え、通勤時間が多少掛かっても自然の多い郊…