sora’s 早起きノート

早起きシニアのひとこと。今日も生きてます (^_^)V

《雑記》

特別定額給付金のオンライン申請が開始!

昨日5月1日から特別定額給付金のオンライン申請の受付が開始されましたね。 マイナンバーカードと読み取り装置があれば、申請用紙の到着を待たずに申請サイト(マイナポータル)から速やかに申請が可能です。 但し、5月1日からオンライン申請を開始している…

1月にロシアの首相になったミシュスチンさんがコロナに感染

イギリスの首相に続き、ロシアの首相も新型コロナ感染したようですね。 www.afpbb.com ロシアの国家元首は大統領ですが、そのプーチン大統領も裏技で一時就いていた首相。現在の首相はてっきりメドベージェフさんだと思っていたら、今年の1月にミシュスチン…

コストコの特別営業時間帯を利用させていただきました

一昨日になりますが、久し振りにコストコに行ってきました。 コストコでは新型コロナ対策に伴い、閉店時間を前倒しするとともに、現時点では5月末までの火曜日と金曜日の8:00から9:45までを、65歳以上や体の不自由な方、妊娠されている方を対象とした特別営…

コロナ感染時の低酸素症に注意!新型Apple Watchに期待したいが…

最近、軽症で自宅療養していた人が突然重症化する事例を良く耳にします。 www.yomiuri.co.jp 重症化の兆しとして「いつもは感じない息切れ」に注意をする必要があるという。 この記事を触れている「パルスオキシメーター」で数日前にYahoo!で読んだ記事のこ…

はてなブログの独自ドメインを「ネイキッドドメイン」に変更しました

うまく行っているのかまだ若干不安ですが、タイトルの通り、本日、本ブログの独自ドメインを「ネイキッドドメイン」に変更しました。 blog.uwano-sora.com ⇒ uwano-sora.com 旧ドメインで投稿した記事については、独自ドメインを変更するとリンクが切れてし…

ステイホームだけでは不十分?家庭内感染にも注意!

新型コロナウイルスから回復後も再感染したという事例をポツポツ耳にします。 www.nishinippon.co.jp 熊本の女子学生の例では、3月28日に発症、4月3日に感染確認で入院、2回のPCR検査で陰性後、9日に退院、経過観察中の17日以降に再発(倦怠感、味覚・嗅覚異…

運動不足解消と日光浴のため早朝時差散歩をしてみましたが・・・

今日の横浜市の日の出は4時56分。 晴れていたので、運動不足解消と日光浴のためにと、6時頃に散歩をしてきました。 散歩も密にならないように、早朝の"時差散歩"がいいかなと思ったのですが… 空気が気持ちよくて爽やかでしたが、残念ながら早朝の時間帯は日…

はてなでサブドメインなし独自ドメインが使えるようになったのですね!

2020年4月23日以降、はてなブログProをサブドメインなしの独自ドメインで運用できるようになったそうですね。これはビッグニュースです! staff.hatenablog.com 筆者は昨年、はてなブログのこの仕様(サブドメイン付きでないと独自ドメインとして運用できな…

ステイホームの影響でビタミンD不足にならないように注意しましょう

「ステイホーム」で外出を控えていると、運動不足はもちろん、ビタミンD不足も心配という話。 Yahoo!にこんな記事がありました。 www.yahoo.com 「コロナウイルス:ロックダウン中にビタミンDを摂取すべき理由」という英国発の記事で、保健当局(Public He…

コロナ対策を批判するのはいいけど、足を引っ張って混乱させるのはやめて欲しいですね

スウェーデンは日本と同じように要請ベースの「緩い」コロナ対策を行っています。 スウェーデンが他の欧米諸国と比べて効果を挙げている理由のひとつは、政府・当局への信頼が高いことにあるとか。 gendai.ismedia.jp 日本も昔からお上の言うことには割と良…

新型コロナウイルス対策は、当初の戦略通り長期戦の構えをしっかり取るべきだと思う

新型コロナが、都合良くゴールデンウィーク明けに収束するなんて思っている人はいないと思います。 専門家会議に参加の教授、「緊急事態」延長を主張|TBS NEWS でも緊急事態宣言と新型コロナの収拾の関係は定かにされていません。 そもそも、日本政府の「新…

スウェーデンの新型コロナ対策の状況が気になる

スウェーデンの公衆衛生局を率いる疫学者アンダース・テグネル氏が、スウェーデンは「集団免疫を持ち始めた」と言っているらしいですね。 スウェーデンでは他国のようなロックダウンはせず、国民へ「ソーシャル・ディスタンス」を意識するよう呼びかける対応…

緊急事態宣言下のスーパーの混雑に思うこと…新型コロナ対策について

緊急事態宣言を受け、商業施設の休業や営業時間短縮が広がっている中、食料品や生活必需品を扱うスーパーなどは逆に混雑しているようです。他に開いている店がないのだから当然だと思います。 商店街、「3密」回避難しく 大都市圏では混雑変わらず | 共同通…

sora's blog は少し模様替えして戻ってきました

sora's blogは昨年、はてなブログからワードプレスに移転しました。 その後、ワードプレスサイトを分野別に3つに分割したりして、色々とサイトづくりを楽しんできたのですが、それも少し落ち着きました。 はてなブログもPRO契約のまま継続していたこともあっ…

内視鏡検査で大腸ポリープ切除!検査後の食事制限を機にスリムに!?

筆者は以前から逆流性食道炎があり、薬を服用するとともに毎年胃カメラを飲んでいました。昨年末会社を退職したのに伴い、通っていた病院を自宅近くのクリニックに変えたのですが、そこの医師の判断により、今回は胃と同時に大腸の内視鏡検査も受けることに…

東京都大田区に新しい「島」誕生!?「令和島」って何だ?

東京都大田区は、東京湾の中央防波堤埋立地のうち、大田区に編入される区域の町名を一般公募していましたが、このたび町名案(候補)を「令和島(れいわじま)」としたことをあきらかにしました。今後、議会の議決を経て正式決定されるとのこと。 大田区は筆…

はてなブログからワードプレスに引っ越しました

今週ついに、はてなブログからワードプレスにブログを引っ越しました。 ワードプレスは過去に一度挫折したことがあるので、今回は準備に時間を掛け、万全の体制で望みました。 レンタルサーバーはエックスサーバー、ワードプレスのテーマにはSANGOを選びまし…

sora's blog はワードプレスサイトに移転しました

このたび、当ブログ「sora's blog デジタルシニアライフ」は、プラットフォームをはてなブログPROからWordPress/エックスサーバーに変更しました。(まだ再構築の途中ですが) これまで、ブロググループなど、はてなのサービスからアクセスして頂いた皆様、…

今年最初のゴーヤ収穫しました!

なかなか成長が滞っていた我が家のゴーヤですが、この1週間でググっと大きくなり、めでたく1本目のゴーヤを収穫しました。 大体全長25cmくらいでした。 早速ゴーヤチャンプルーにして頂きましたが、苦みはそんなに強くなく、とても美味しかったです。(^_^) …

今年のゴーヤ栽培は失敗かなぁ・・・

5月連休明けに苗を植え付けたゴーヤですが、直後はすぐにツタを伸ばして順調に成長していたものの、小さな実を付けた後、数週間経っても一向に大きくなりませんでした。 小ぶりなプランターに欲張って苗を二つ植えてしまったのが原因かも知れませんが、既に…

ジーンズに裂け目ができたので修復してみました

筆者は楽なので普段からジーンズを良くはいています。 何本かあるうちのお気に入りの一本に穴が開いてしまいました。 かみさんに相談すると、ダメージジーンズが流行ってるんだから、そのままでいいんじゃない?と言ってとりあってくれません。(-_-) イヤイ…

IT化の波?有料なのに駐車券がない駐車場のことなど

今日初めて車で行った店の駐車場の管理システムが目新しかったので紹介します。 場所は横浜市営地下鉄ブルーラインの北新横浜駅前にある「エスポット新横浜店」です。 エスポットというのは静岡県中心に事業展開している株式会社マキヤが展開する総合ディス…

ゴーヤとミニトマトの状況

2週間前に苗を買ってきて植えたゴーヤとミニトマトの現在の育成状態です。 ミニトマトは黄色い花が咲き、その後に小さな実がいくつか成っています。まだ青いですが。 ゴーヤの方は4種類の苗を植えたのですが、あきらかにちょっと高めだった「おいしいゴーヤ…

速く歩く人はより長生きする傾向があるらしい

最近、早歩きの人は長生きする、みたいな記事をネットでいくつか見かけました。 筆者は比較的早歩きの方だと思うので、ちょっと気になって調べてみました。 最近の記事のネタ元は、英国レスター大学のイェーツ教授らの研究論文のようです。 レスター大学病院…

東京オリンピックの観戦チケットの抽選申込み締め切りが、少しだけ延長されましたね

東京2020大会オリンピック観戦チケット抽選申込についてですが、色々と検討した結果、結局開会式だけに申し込むことにしました。 見たい競技はいくつかあったのですが、いい席だと結構なチケット料金だし、低位の席ならテレビ観戦の方が良さそうだし、という…

東京オリンピックの観戦チケットは・・・

東京オリンピックの観戦チケット抽選申込受付は、5月28日(火)までと締め切りが迫ってきましたね。 当然ながら競技の開催場所は東京が多く、国立競技場だと筆者の住んでいる横浜市内から電車をいくつか乗り継いで、大体1時間半くらいは掛かります。 公式サ…

ゴーヤのグリーンカーテンの準備をしました

昨年はマンションの大規模修繕工事の為の足場を組む関係で、テラスにゴーヤのグリーンカーテンを設置できなかったのですが、今年は復活です。 近くのホームセンターでゴーヤの苗と土を買ってきました。 プランターや支柱、ネットなどは以前使っていたものが…

防寒対策その3、ヒートテックのステテコ

しつこくヒートテックの話。(^_^;; 先日ユニクロのヒートテックウルトラウォームのシャツとタイツを買ったことを書きましたが、今回はヒートテックのステテコを試してみました。 ユニクロのステテコというと夏場はおしゃれな部屋着として手放せませんが、ヒ…

もち麦ごはんを食べ始めました

いつものことながら正月は劇太りするのですが、今回は1ヶ月過ぎてもなかなかいつもの体重に戻らず、2キロオーバーをキープしています。(^_^;; そんなとき、テレビの何かの番組で見た「もち麦」を買ってみました。 買ったのは、はくばくの「もち麦ごはん」800…

防寒対策その2、ヒートテックウルトラウォーム

ひとつだけ持っていたタイツは保温とは逆の効果を持つスポーツタイツだったので、改めて保温効果を持つアンダーウェアを買いました。 買ったのはユニクロの「ヒートテックウルトラウォーム」のタイツとシャツ。 「ウルトラ」が付くと値段が倍になるのですが…