sora’s 早起きノート

日常と世の中の動きの隙間ウォッチ

2010-01-12から1日間の記事一覧

メタボ再び

正月で食べ過ぎて、体重が2kg増、腹回りが87cmになってしもた。このままではイカンと2月頭の人間ドックを目指して、再びメタボ対策に立ち上がったのであった。といっても2年前に効果のあった弁当ごはん少なめ作戦は継続しているので、何か短期的に効果の出る…