このところ外食が続いて体重も食費も右肩上がりだったので、ここいらでちょっと落ち着いてシンプルな食事…「TKG（玉子掛けご飯）」にしてみました。 おかずは我が家の「TKG」のお供、伝家の宝刀「ソーピーシイ（ソーセージ・ピーマン・シイタケ炒め）」です…